关于减肥的_关于减肥的幽默句子

关于减肥的_关于减肥的幽默句子

       下面将有我来为大家聊一聊关于减肥的的问题，希望这个问题可以为您解答您的疑问，关于关于减肥的的问题我们就开始来说说。

1.有关于减肥的诗句

2.激励减肥的句子鼓励自己减肥的句子合集60句

3.我的减肥心得

4.关于减肥的谚语

5.减肥的调皮句子

6.古人关于减肥的诗句

有关于减肥的诗句

       1. 关于减肥的诗句

        诗歌一：减肥的诗

        百家争鸣成潮流，不分昼夜为身瘦。

        自古巾帼谁最美？当学孝庄第一后。

        诗歌二：戏题针灸减肥

        佳人无故变肥牛，不觉春光只觉羞。

        何惧千针穿万孔，誓同魔鬼竞风流。

        诗歌三：有感减肥

        当年去山乡，岭头除草荒。

        肩歪担重担，腰勾学插秧。

        渴饮沟边水，饥尝皮粗糠。

        三日腰围瘦，无需减肥霜。

        诗歌四：减肥

        与饥饿搏弈

        体现毅力的魅力

        抵抗美食的勾引

        品味饥饿沸腾的感觉

        享受脂肪燃烧的快感！

        诗歌五：一次失败的减肥

        谁出的主意

        20秒减肥的妙计

        我不敢苟同这方法的效率

        但却有一股心喜的窃意

        饥饿曾是减少脚底负重的唯一

        但也多了让人担心受怕的患疾

        那复杂的矛盾堆积

        让肉体如脱缰的野性难以训羁

        想找寻那些传说中的神奇

        其实

        我并不想减肥

        只是对这个20秒产生了浓厚的兴趣

        因为有你

        哪怕是个失败的结局

        我也愿意

        诗歌六：送宅女·减肥篇

        月月减肥肥更肥，年年相亲无人陪，

        不出门去肥不减，空留宅中徒伤悲，

        三围已去脂肪堆，秋月肉肥无人追，

        自卑无钱吹恋情，情恋冬日不知谁？

        诗歌七：减肥

        肥胖就像瘟疫，

        在它眼里没有老少，

        也不分男女；

        一旦你放松警惕，

        它就开始疯狂的扩张领地；

        它要把你重重包围，

        它要让你无法呼吸；

        求饶还是绝地反击？

        答案，就问你自己！

        诗歌八：减肥诗

        不吃不吃又吃了

        吃着吃着又渴了

        来瓶可乐又喝了

        连吃带喝又多了

        回到家了后悔了

        下次再也不吃了

        悔着悔着又困了

        困了困了又睡了

        头挨枕头呼噜了

        一觉梦到饭好了

        起来肚子又饿了

        闻到饭香又吃了

        晚上饭局又去了

        反正不差这顿了。

2. 表示减肥的句子

        最低0.27元/天开通百度文库会员，可在文库查看完整内容> 原发布者：台州市黄岩欣鼎信息技术有限公司 减肥励志句子减肥励志句子太较真的人，常被感情所伤；太善良的人，常被他人所骗；太执着的人，常被现实所惑……于是，我们时常感觉疲惫，这不是身体的劳累，而是在精神的裂缝中迷漫的心灵苍老，让我们情无寄所，心无归依。

        世界就是这个样子，我们无须螳臂挡车，看开些，看淡些，情在心中，心在世外，一切就会简单得多。1、要瘦必须要付出代价的，怕吃苦的太娇气的就不好开始了。

        没有好方法就是忍。不好问我怎样忍，就是不好去吃。

        我怕心很小小，却装着很大很大的世界；这世界里留下你美好的形象，这世界能预知你的成功。那一天，我会为你准备好鲜花。

        2、死了都要瘦不瘦到不痛快脂肪消灭美回来3、蔡一林人家工作那么辛苦当时也在读大学也什么都没吃人家也是人咱们就不好那么心疼自我了一就是新的好，精神抖擞兴致高。听一听顾客发发牢骚，看一看业绩蒸蒸日上，写一写计划报表，哼一哼开心歌谣，感叹，生活真的很美好。

        4、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？5、想想吧里支持你的姐妹们！！！6、死了都要瘦不受到不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来很多我们想要的东西都是价格不菲的。但是，真正能让我们感到满足的东西，比如爱欢笑还有工作中的激情，却都是不需要花钱的。

        7、美瘦了一点有什么用啊，才不好听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇！你好美哦！！那样才是美得冒泡12、要瘦必须要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的~怕吃苦的太娇气的就不好开。

3. 形容减肥的句子

        1、多没吃过物品吖。

        2、想减肥就别他妈给自个儿找借口少墨痕不犹豫点会死？3、当我奉告它们我要减肥，它们都说，你那末瘦了，减啥子！4、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？5、没人能帮你，只能靠自个儿。假如你没想到我喊你胖人就从如今着手别吃了。

        饮水吧就，饿就去睡觉儿。6、就喜欢夏季穿个包得死紧的衣裳大汗淋漓走在炎热的太阳下面？7、其它女人都能瘦下来你为啥不可以！你是憨子吗？你天然生成就应当肥猪吗？8、看看自个儿的肥脸，你有啥子资格吃！9、胖人没资格吃！必须要瘦了再说。

        10、美，瘦了一点儿有啥子用啊，才不要听另外的人虚情假意的说，你好似瘦了一点儿。11、看美貌女子一个个活得更滋润，为啥？12、照像不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖人最大的伤心！！13、你TMD怎么就这样喜欢吃物品你和肉亲啊仍然怎么着14、横竖天底下胖人这样多也不差你15、你们给我挺住，都别吃。

        都那麽肥了怎麽还有脸吃！16、有男朋友的胖人！***再张肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体格刚好是实在啊！你是没张脑筋仍然咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！！！17、要不瘦！要不死！18、我比你瘦！比你尽力尽量！你活该这样丑！19、无论年龄，漂亮是务必的。减肥也没有藉口，你能把自个儿吃肥就一定能瘦下来。

        30多岁的女性应当比20岁女学生更有智慧，你应当晓得这个社会形态对女性多吹求。务必瘦，不要想非常多。

        20、那一些想减肥又没有心志力喜欢吃物品的人***没救21、没男朋友的胖人！***为何没男朋友晓得吗！你张这么谁要你啊！如今形相协会的男子到处都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是田鸡仍然癞蛤蟆啊！！！你看看你那肥死人的臂膀！你怎么不去当相扑啊你！22、难不成等到全部人都跑来跟你说，关系密切的，你怎么成为这么……那时刻再去减吗？23、独自一个人连自个儿进食要求都扼制不住，还跟家畜有啥子差别？24、你呐？拖著臃肿的身体和妄图掩饰肥胖的厚厚皮猴儿挤班车？仍然自个儿在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车来晚？25、要瘦就得支付代价难以承受就接着在胖人行列混26、假如你和我说你不可以忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。27、要瘦必须要支付代价的。

        怕受苦的太娇气的就不要着手了。没有好办法，就是忍。

        不要问我怎麽忍，就是不要去吃28、一直浸沉在这么的谎话之中，当然没有了减肥的动力，不骗人的只有照相机和镜子！29、怎么就那末不知羞耻，吃吃吃，30、就喜欢每日对着肥大的裤子把自个儿粗大的腿塞进去？31、你们要自个儿加油。要证实给自个儿和一点傻X看。

        就算曾经是胖人也会有瘦下来变漂亮的一天。32、刚被男朋友甩的胖人！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！！！还在苦痛里暴食？！那你就等着下个男子也甩了你吧！！！33、我跟你说，这是个凶狠冷酷的社会形态。

        你别以为有真能耐怎麽著，表面更关紧。34、爱吃的女人！35、她自个儿却找借口尽力不吃！！！就算吃了也是素，并且象征性地一点儿！！！没辙！人烟瘦人！胃小！！！***要不然抑制就一生羡慕另外的人吧！！！36、不瘦下来不准再做头发。

4. 描写减肥的句子

        1、一只小小的计步器，可以说是健身减肥的随身宝，带上它，坚持每天徒步行走，就可轻松减掉赘肉。研究表明，计步器使用者的运丵动量平均提高了27%，体重普遍下降。

        2、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！

        3、别约会啦，躲在屋里取暖吧；别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！

        4、如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。

        5、其它女人都能瘦下来你为啥不可以！你是憨子吗？你天然生成就应当肥猪吗？

        6、减肥成功了吗？没有结果功就来看看这些个！信任你便会信心丰足，从新踏上减肥的旅途！

        7、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些xs的美衣流泪！

        8、胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。

        9、请记住：胖子是没有前途（钱途）的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。

        10、50年后，向你的孙儿展示自己已经微微发黄的婚纱：当初奶奶的腰只这么一握！

        11、给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……

        12、可以选择每周都在网上购物一次，这样更方便查看你所购买的食物的脂肪含量。只要保证家里没有储存高热量的食物，你就会觉得出去买太麻烦而放弃吃它的念头了。

        13、爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。

        14、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

        15、饮料是健康饮食的很重要的部分。有些饮料多喝有助减肥，比如绿茶，多喝有助提高新陈代谢，有助减肥。而每天喝三杯低脂的牛奶，能够帮助你减掉体重。

        16、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。

        17、减肥时应该多吃的食物：苹果、梨、芹菜、白菜、黄瓜、苦瓜、黄豆、豆腐、豆浆、燕麦、红薯、南瓜、低脂牛奶、鱼肉、牛肉等

        18、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？

5. 减肥语录励志的句子

        1、青春这来不及抓住的流年，已被记忆深处的灯火阑珊焚尽指间的想念。

        2、浮生若茶，甘苦一念。茶，甜藏于苦中，苦酝酿着甜，人生如是。

        是苦是甜，自己知道，却也未必知道。你知道的，只是当下的感受，却未必看得见下一刻的转变。

        3、有时候，连自己都分辨不出，到底是岁月无情，还是人无情。岁月依旧长青，是你将它给蹉跎。

        4、全人类的充沛精力要是都集中在一个的头颅里，全世界要是都萃集于一个人的脑子里，那种状况，如果延续下去，就会是文明的末日。 5、一个人最大的缺点，不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。

        我们会在风里哭泣，会在雨里奔跑，一路想追念回那份已经逝去的美丽，最终笑着停下来的也是自己。 6、错过的，就当是路过吧，没有交集的美，仅是心空的幻影，遗忘是彼此最好的怀念。

        一路走来，偶遇的星光，让我们有遗憾，亦有温暖。 7、你在意谁，在意到极致，就会活在这个人的阴影里。

        这种在意，不外乎两种情况：想求取和怕得罪。也就是说，人生的疲惫，更多的，不是在自己这里拎不起，而是在别人那里撇不清。

        8、爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。 9、你不曾给我一次回眸，我却始终在对你微笑。

        沵对我说的每个字好像都是说给另外一个女人听的，而莪只是配合着表演。孤寂的天空，任肆意的雨点飘落，空荡的蓝色，掩藏忧郁的世界。

        10、承诺未必可以保证一定做到，但是如果你没有做出承诺，就算你做到了也没有价值。 11、风吹兮，花落兮，一片一瓣一叶，花路点落，水中飘零，眉间微蹙，落花心事锁清秋！枝头俯瞰花愁雨，一夜寒风已不在！这也许就是花的宿命…惜…笑迎花开… 12、倘若这个世界上没有恋情，也就没有了那些孤独忧伤的文字，也许那该是多么的遗憾，那些心头的哀伤又该去何处寄存？那些人生年华里发生的美丽的爱情奇迹，该由谁去书写记载呢？ 13、让我在以后一路的岁月里，不停地抖落着叹息的泪滴。

        灯火散尽，笙歌去矣，剩下的只是人去楼空。唯歌孤寂落寞心一曲。

        倘若还存有些许的幻想，必是欲挽尘世思念的弓箭，射落情感苍穹上的星与月。 14、鸟儿们相互打着招呼，那种亲昵劲儿真叫人羡慕不已。

        这时，传来了大鸟的叫声，我抬头望去，只见高高的杨树上，十几只喜鹊还有五六只树鸡在欢叫着，顿时心中一阵窃喜，竟情不自禁地学着鸟叫声与鸟对唱起来。 15、看到一句话：如果你想造一艘船，不要鼓励人们去伐木、去分配工作、去发号施令。

        你应该做的是，教会人们去渴望大海的宽广无边和高深莫测。 16、世上本无天仙配，何来七夕鹊桥会；众人编织牛郎梦，只羡鸳鸯成双对。

        举案齐眉柳下惠，多少痴情男女追；古今浪漫传奇情，皆成笑谈故事会。 17、审慎也是一门艺术，是能够把握适当的时间做出迅速的决定，但是这不是议而不决、停滞不前的借口。

        18、“缘”字有你有我，“爱”字有甜有苦，“情”字有思有恋，“想”字有牵有挂，“你”字是我最关心的爱人，因为你快乐所以我快乐。 19、清晨，我们微笑出发。

        正午，我们在原地绕圈圈，坚强地保持风度。黄昏，我们看到相同的风景及日落。

        夜晚，我们安慰自己，相信努力没白费。 20、用你的脚步，把世界走成爱的风景。

        因为爱情，我们还是年轻的模样；因为爱情，所以我依然随时可以为你疯狂；因为爱情，所以一切都是原来幸福的模样。一切，因为有你。

        21、爱你所爱，选你所选，珍惜现在所拥有的一切。人活着就是一种心情，把握今天，设置明天，储存永远。

        只要用心感受，幸福就会永远存在。花儿不为谁开，也可以为自己开，世界不为谁存在，也可以为自己存在。

        22、于是，当你所有的缺点都暴露在他们眼前的时候，他们并没有像其他陌生人给予你嘲笑，他们给予你的是向上的希望并且相信你一定会努力改变现状。 23、烦恼皆由心生，痛苦迷茫往往是因为心过分执着和在意，此时就要努力把视线和精力从那些扰乱心绪的地方移开，这也许不容易，倘若你的心还向往阳光，那就可以！ 24、回首向来萧瑟处，每一次日出、每一层涟漪都是美丽动人的；每一袭风浪、每一片乌云都是值得感激的。

        25、人生中交织着对错恩怨，终不过是水过无痕。所难弃，心心点点的痴念，仅此而已。

        26、有时要做可爱、可笑的傻瓜，忘记人们对他的嘲笑与冷漠，忘记人世间的恩恩怨怨，忘记世俗的功名利禄，忘记这个世界的一切，活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻地笑着。 27、远虑是无穷尽的，不要让远虑成为近忧。

        人生路上有无数的驿站可以歇脚，有的包袱可以等到该背的时候再去背，用不着把所有的包袱都背在今天的背上。 28、当我们给别人送花，闻到花香的首先是自己；当我们向别人扔脏东西时，先弄脏手的也肯定是自己。

        何不给人以温暖，就像给别人身上洒上香水，谁说自己就不会沾点香气？ 29、每个人都会犯错，但只有愚者才会执迷不悟。万事有得必有失，该放就放，当松则松，是一种智慧，也是一种洒脱。

        30、怀着一颗感恩。

6. 劝诫减肥的诗

        肥胖就像瘟疫，

        在它眼里没有老少，

        也不分男女；

        一旦你放松警惕，

        它就开始疯狂的扩张领地；

        它要把你重重包围，

        它要让你无法呼吸；

        求饶还是绝地反击？

        答案，就问你自己！

        七点半前要起床， 一点钟前要午休。 下午运动一小时， 零点之前要上床。 吃饭吃饱不吃涨， 多吃蔬菜少吃肉。 应酬酒杯不过三， 晚上禁止吃夜宵。 卢家小女出计划， 勒令猪头强减肥。 遵守诺言要瘦身， 坚持到底身体好。 欲望凶猛犹魔鬼 来时不分男和女 不见头来不见尾 撕咬难耐欲作罢 君且多忍一二分 三分四分五六分 七分八分九十分 分分堆积即成钟 嘀嗒声里将入眠 弄妆梳洗已半天 想想美女又半天 再用半天喝拉撒 呜呼只剩半天睡 梦中自有颜如玉 勉君勤勤把肥减 功成之日女如织 暴肥容易减肥难 纤腰不再美衣残 去脂得宜余油尽 消肉不当成人乾 暁镜但愁身材改 夜翻衣柜心更寒 减肥受身无捷路 运动节食自己看 够了吗？

7. 古代有没有写减肥的诗

        没有直接写减肥，但是有稍微沾一点边的。

        比如苏东坡《于潜僧绿筠轩》

        宁可食无肉，不可使居无竹。

        无肉令人瘦，无竹令人俗。

        人瘦尚可肥，士俗不可医。

        旁人笑此言，似高还似痴。

        若对此君仍大嚼，世间那有扬州鹤。

        你可以把“无肉使人瘦”看做是节食减肥吧。

        再比如李清照《点绛唇·蹴罢秋千》

        蹴罢秋千，起来慵整纤纤手。

        露浓花瘦，薄汗轻衣透。

        见客入来，袜刬金钗溜，和羞走。

        倚门回首，却把青梅嗅。

        你把它看做少女的运动健身，也不过分。

       

激励减肥的句子鼓励自己减肥的句子合集60句

       健康 减肥最快的方法：运动+减肥餐，没有之一。正确的运动方法，可以让减肥的效果事半功倍。跳绳、跑步、游泳这三项最常见的运动，你都做对了吗？

        跳绳

        持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，是一项耗时少、耗能大的运动，有测试显示，跳5分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。只要你能保证每分钟120，140次的速度，一个小时就可燃烧掉600-1000卡的热量。加上跳绳花样繁多，随时可做，一学就会，因此一直是流行的健身方法和减肥方式

        也有人认为，跳绳对膝盖的冲击很大，但有专家研究指出，跳绳对膝盖的冲击力量只有跑步的1/7至1/2。但只要落地方法正确，就可以将冲击力量减少至安全范围。首先，跳绳者要在一些软硬适中的草坪、泥土地上或者塑胶场地上跳，减少冲击；其次，要采取主动性的有意识的缓冲动作。采用前脚掌跳，能减少对踝关节和膝关节的冲击。跳的时候膝盖也要弯曲。

        科学跳绳减肥法

        1、跳绳带跑

        身体直立，双脚分开，与肩同宽，双手各握住绳子的一端，起跳时左腿保持正常的跳跃姿势，右脚向后抬升，直至右脚趾抬至臀部高度，再次起跳时交换双腿的运动方式。重复6次双腿交替运动，该运动持续1分钟。

        2、交替抬膝

        身体直立，双脚分开，与肩同宽，双手各握住绳子的一端，做跳绳运动。起跳时左脚保持正常的跳跃姿势，右腿抬起使右膝至身前臀部高度。再次起跳时更换双腿的运动姿势。重复运动1分钟。

        跳绳减肥注意事项

        1、跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部作些准备活动，跳绳后则可作些放松活动。

        2、跳绳不宜过长，双手握绳保持在肩部偏下一点即可。绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。

        3、跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。

        4、跳绳时应该用前脚掌起跳和落地，这样可以缓解冲力，减少对软组织的损伤以及对踝骨的震动与伤害，切记不要用全脚掌或脚跟着地，这会使脑部受到震荡。跳绳时需放松肌肉和关节，脚尖和脚跟需用力协调，防止扭伤。

        5、不要在水泥地上跳绳，因为跳绳是一项比较剧烈的运动，所以最好不要直接在水泥地上跳绳，可选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土场地，也可以在水泥地上铺上一块毯子或塑胶，减少对关节和大脑的冲击力，以免损伤关节，并易引起头昏。

        6、身体较重，宜采用双脚同时起落，假如你的体质指数被列入过重行列，跳绳时就要注意，首先，不要单脚跳，上跃也不要太高，否则全身重量压在一只脚上，很容易损伤膝盖和踝关节，要尽量选择双脚同时落地或跑步跳的方式；其次，跳绳时间不宜过长，跳2—3分钟就要休息一下。

        跑步

        跑步是项全身性燃烧脂肪的有氧运动，其中，原地跑步减肥是最简便有效的。只要注意一些技巧，不但让你体重减轻，还可以帮你局部塑型，瘦手臂、腰腹和大腿!

        跑步要多久才能减肥?

        不少人以为跑步时间到达20、30分钟后，身体开始消耗脂肪来制造能量。在低速时，身体会燃烧脂肪;高速时则燃烧糖分。

        最简便有效的跑步减肥法\"\u003E减肥法——原地跑步减肥

        原地跑第1阶段：热身5分钟

        最开始的时候，让双臂在身体两侧自然摆动，脚随之原地慢走，大概先走1分钟左右

        再慢慢的加快摆臂的频率，同时脚下的频率也加快，变成一种快走。大概4分钟左右热身阶段就可以完成了，这时候的身体已经基本上达到了跑步的状态，也就可以开始跑步了。

        原地跑第2阶段：慢跑15分钟

        这时一定要放松，双手可以很舒服的随着步法的频率在甩动。不要一直想着跑步，可以一边原地跑一边看电视，要让跑步变成一种看电视的辅助运动。这样就不会太累了。

        原地跑第3阶段：匀速耐力跑步30分钟

        60分钟跑步过程中，不要总想着跑步，要将兴奋点转移到我们眼睛看到的电视节目或者耳朵所听的音乐上面去。去细细的体会电视中的情节或者感受音乐优美的旋律

        让跑步成为一种辅助，一种不经过大脑的机械运动。这样我们就会发现，原来连续跑步60分钟并不是一件不可能完成的任务

        跑步前最好不要喝水，跑步后多喝水有利于脂肪燃烧。

        在跑步的时候再配合上一些适当的技巧，够起到非常不错的塑身美体功效，可以帮助塑造局部的线条，让你的身型更加迷人哦!

        跑步塑型技巧：

        1、瘦出手臂线条：

        建议在跑步的时候尽量使双臂保持九十度的弯曲，并像钟摆那样随着步伐前后有节奏地摆动，你会拥有迷人双臂线条就自然简单啦。

        2、翘臀圆润：

        臀部的完美轮廓可以通过跑上斜坡，陡坡来实现，跑上斜坡的时候要注意先让脚跟着地，以便充分地锻炼腿部与臀部的肌肉与韧带，令臀部自然圆润光滑哦。

        3、瘦腹紧致：

        在跑步的时候，先收紧腹部1分钟，再放松腹部1分钟，就这样不断交替着慢跑，瘦腹，减去小肚子的效果是非常好的哦。

        4、修长瘦腿：

        慢跑可以瘦腿，跑出秀出的美腿，跑后记得拉伸，有利于身体肌肉和关节的恢复，促进血液循环，同时倒退着跑或是交叉着腿跑都是非常好的塑造腿部的线条的好方法呢。

        游泳

        游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。

        此外，游泳使身体得到充分的锻炼。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。

        怎样通过游泳快速减肥

        下水后要马上寻找身体漂浮的舒适感。中老年或者体质较弱者尽可能用最小的动作来维持漂浮运动。可以用两只手划水，调匀呼吸，闭目似要进入梦乡，突然被惊醒或自己睁开眼睛都可以，感觉比躺在床上都舒服轻松时立即出水。出水时动作要缓慢，感觉身体在水中的重量，比较水中的漂浮感和陆地上的重力感。有人身体健壮，很难体味这种感觉，那就游一段距离，动作频率要低，以不加快心跳为限，因为这样容易把已经产生的感觉消除。用这种方法减肥坚持数日，原先肚皮的鼓胀感到轻松，不过体重下降很少。如果坚持游泳3—5个月，饮食稍加节制，再辅以每日1—2公里的散步，体重自然就可以慢慢减下来了。?

        游泳减肥效果不好的原因是什么

        游泳无法有效减肥的原因之一就是游泳者本身不能投入足够的运动量导致，并非游泳本身热量消耗值不高。其次，和跑步一样，以一种强度、速度、节奏运动一段时期后，身体就会逐步适应，然后就进入平台期，此时体脂波动幅度很小，也减不下去，似乎停下来了。如果要突破，就要调整强度、速度、节奏，甚至运动的方式，比如原来是随意游的，现在改为蛙式。从而让身体对运动的变化，进入新的适应阶段，启动新一轮的减脂过程。

        不管是什么运动，坚持最重要！如果只是三天打鱼两天晒网，那苗条身材永远也不会青睐你的。

        吃的部分，一周减肥食谱

        第一天

        早餐：鸡蛋+苹果

        午餐：鸡胸肉+生菜+西红柿+全麦面包

        晚餐：蒸紫薯+牛奶

        第二天

        早餐：燕麦粥+香蕉

        午餐：西兰花+鸡蛋+玉米+火龙果

        晚餐：菠菜瘦肉粥

        第三天

        早餐：全麦面包+牛奶

        午餐：土豆+鸡蛋+荷兰豆+香蕉

        晚餐：若干杏仁+蒸蛋+圣女果

        第四天

        早餐：鸡蛋+牛奶

        午餐：紫薯+龙利鱼+黄瓜+茄子

        晚餐：玉米+苹果

        第五天

        早餐：苹果+全麦面包

        午餐：玉米+虾仁+圣女果+紫甘蓝

        晚餐：小米粥+水煮青菜

        第六天

        早餐：蒸玉米+鸡蛋

        午餐：鸡胸肉+苹果+胡萝卜+西兰花

        晚餐：清汤小面

        第七天

        早餐：全麦面包+牛奶

        午餐：鸡蛋+黄瓜+牛油果+紫薯

        晚餐：果蔬沙拉+坚果

        差不多一个星期就是按照这个来的，材料也都是可日常的，很接地气了。

        肥胖纹—祛疤膏+芦荟胶

        每天晚上睡觉前，用热毛巾敷一下大腿然后涂上欧比信芦荟胶，里面除了有芦荟以外还有金盏花和金缕梅的提取物，比纯芦荟胶的吸收修复能力都要好。等芦荟胶吸收的差不多的时候再涂一层巴复平的祛疤膏，可以只涂在纹路上，抹开以后不要按摩揉搓，让它自己吸收就可以了。

       用快速燃脂方法减肥即可，如果你基数比较大，减的也比较快，如果基数小减的慢些，总之要在 健康 的前提下 健康 减脂。

       早餐：一根黄瓜+一个鸡蛋+一碗小米粥

        午餐：一份蔬菜+一块鸡胸肉+一碗梗米饭

        下午：4点的时候，两杯决明子荷叶茶 清油清脂，促进脂肪燃烧。

        晚餐：一碗杂粮粥+一份生菜+一个蛋白

        注意：全天总能量在原有基础上减少三分之一，增加消耗量，燃脂食谱基本上能满足人体一天的营养需求，中间有饥饿的话，可以选择低热量食物，比如，脱脂奶，梳打饼干，圣女果等食物。

       除了饮食以外，运动辅助也是非常有必要的，可以选择快走，跳绳，游泳等运动，每次运动时间在40分钟以上，选择一个适合自己长期坚持的运动，这样你的体脂才快速的 健康 减下去。

       减肥不应该追求速度，快速的减肥虽然体重短期内大幅度下降，但是反弹的速度也是很快的。快速减肥会导致体内肌肉流失，基础代谢率下降，瘦体重丢失，低脂增加。除了反弹也很容易形成易胖体质。但是减脂的速度是可以提升的。

        饮食摄入热量不低于基础代谢热量即可，与日常热量消耗之间的热量缺口越大。减脂的速度也就越快。

        对于体重基数比较小的人而言，通过控制饮食热量一个月减脂2~3公斤。体重基数比较大的人，通过饮食控制，每月减脂可以达到3至4公斤。

       如果侧重于体重的减少，可以选择有氧运动。快跑，游泳，跳绳都是热量消耗比较高的有氧运动，每日坚持不低于一小时不超过两小时的有氧运动，可以达到快速减脂的目的。

        如果以增加肌肉含量为目的，可以选择力量训练。每次不低于20分钟不超过一小时。

       无论是维持生理机能，还是促进肌肉合成，都需要蛋白质的参与，在减肥期间必须保证蛋白质的足够摄入，才能够达到较好的减肥效果。

        每日蛋白质摄入每公斤体重不低于一克，进行力量训练时，每日每公斤体重摄入蛋白质以每公斤体重1.2~2克是比较合适的。

        蛋白质能够防止肌肉流失，增强饱腹感，缓解减肥期间由于饮食热量控制所引起的饥饿感，同时在力量训练的帮助下促进肌肉的合成。

        对于减肥而言，减脂的意义大于体重的减少。而减脂是一个长期的过程。只在短时间内。追求体重的大幅度下降并不利于减肥的。控制饮食，合理的运动，持之以恒的坚持，才能够达到持续减肥的目的。

       首先你要知道减肥六大忌

我的减肥心得

现在很多人都喜欢吃宵夜导致身体日渐肥胖。保持日常标准运动量是一种健康的生活方式。这有利于我们摆脱肥胖打造纤细的身材。那你知道关于激励减肥的励志句子吗？下面是我为大家整理的激励减肥的句子鼓励自己减肥的句子合集60句，仅供参考。

        ?1.胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！！

        ?2.不瘦下来不准再做头发！

        ?3.你喜欢帅哥？帅哥看得上你么？顶着一身肥肉！你在开哪国的玩笑。好意思说喜欢帅哥。恶心卜？

        ?4.一白遮三丑，一胖毁所有。

        ?5.-“丫头，我就喜欢你有肉肉的样貌，咱别减肥了好不好?”

        ?6.如果你和我说你不能忍饿问我怎样办，我只能说那你别减了。

        ?7.再不减肥，夏天就到啦。

        ?8.不管年纪，漂亮是必须的。减肥没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来。岁的女性应当比岁女生更有智慧，你应当知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

        ?9.活该所有的痛苦只能自我独自承受

        ?10.吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自我恶心么？还想不想要脸了？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

        ?11.不管年纪，漂亮是必须的减肥也没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来你应当知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多！

        ?12.没有丑女人，仅有胖女人。

        ?13.活该被一群瘦子比下去，

        ?14.这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！

        ?15.一个人连自我食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

        ?16.胃疼。胃疼。胃疼。胃疼算个鸟。瘦才是王道。

        ?17.每个口中说减肥的女生，都有一张能吃的嘴！

        ?18.你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！

        ?19.去死吧。老娘不要可爱，不要乖。

        ?20.一次小S点了一份超大盘的意大利面，也只吃了几口，她说美食只要尝一点知道味道就行了，没必要把自我的胃充当厨余垃圾回收站。看来一餐美食浪费越多的人，都是美丽的瘦子啊！没瘦之前，你这个胖子就不要做美食的慈善家啦，奢侈地去浪费吧，吃那么多干嘛，想撑肥撑死自我吗？

        ?21.看看自我的肥脸，你有什么资格吃！！！！

        ?22.翻身的`机会仅有一次，所以要用尽全力！

        ?23.快点减肥吧。

        ?24.不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿着过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

        ?25.即使在期望和焦虑中熬过整个严冬，但下一季也未必是春暖花开。

        ?26.爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？从小到大，亏着你了么？

        ?27.想想以前嘲笑过你胖的人。

        ?28.你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？体重位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！你怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着？

        ?29.瘦出一张小脸，省了多少化妆品啊。

        ?30.女生一定要爱自己。你就记住：胖子是没有前途（钱途）的！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

        ?31.我坚决要洗心革面，美女大变身。

        ?32.永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！

        ?33.减肥的胖子真是伤不起啊，饿的我连觉都睡不着了。

        ?34.如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

        ?35.为什么减肥这么难呢，因为有许多事放在心里不好瘦。

        ?36.上天给了我一颗减肥的心，却没有给我一张减肥的嘴。

        ?37.我正打算减肥修身，吃饱了才有力气减肥！我一定要瘦成一道闪电，照亮世间上所有猥琐的胖子！

        ?38.减肥努不努力，取决于要泡的人有多帅。

        ?39.那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

        ?40.蔡一林人家工作那么辛苦当时也在读大学也什么都没吃人家也是人咱们就不好那么心疼自我了。

        ?41.胖子没资格吃！等你瘦了再说。

        ?42.减肥还不如去健身，选择前者的多半是懒惰的胖子，用最懒惰的方式去减肥终究只是胖子的做法。

        ?43.饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！

        ?44.你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！

        ?45.我们被瘦子笑时总会愤慨的说我要减肥，可是我们有哪次坚持下来，然后又再下一次的嘲笑声中立志，如果不坚持的`话，活该被他们笑过一次又一次，谁叫你不能坚持！

        ?46.女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”

        ?47.想减肥就别老是给自己找借口，少墨迹，果断点会死?

        ?48.不要只是想着自己瘦了的样子，而不做努力。

        ?49.你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

        ?50.为了把你送的小裙子穿出味道！

        ?51.减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。

        ?52.我要在下个暑期，下下个暑期，下下下个暑期都穿无袖衫迷你裙，照相时候不会郁闷，不会再为是否赴同学聚会而两难。

        ?53.其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

        ?54.证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了?

        ?55.不要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西，胖子。

        ?56.吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自我恶心么?还想不想要脸了?还想不想让那些看扁你的人大吃一惊?

        ?57.女生必须要爱自我。你就记住：胖子没”钱“途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

        ?58.就是忍。

        ?59.连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生

        ?60.想想别人那种看绝种恐龙的眼神

关于减肥的谚语

       　当青春微笑着向我走来时，我觉得拥有苗条的身材的少女才是美的。于是，无知的我也被卷入了减肥的浪潮中。接下来是我为大家整理的我的减肥心得，希望大家喜欢!

我的减肥心得一

       　每个人都有缺点，我也不例外，如果仔细的想一想，我的缺点也不少。比方说我太胖、不爱吃水果、无聊会一直看电视跟打电脑、常常忘东忘西忘记带东西回家、一天到晚都在找东西吃…等等。

       　我自己觉得我最需要改进的就是过胖，如果我不减肥，我的`爸爸妈妈跟爷爷都会为我担心，爷爷还帮我买了一条军用的腰带，要让我把肚皮束起来不要一直大下去哩。姑姑说我的表哥小时候肚子也很大很胖，上了初中高中之后就瘦下来了，所以姑姑要我不用担心，不过哥哥有说他是戒掉喝饮料的习惯而且多运动才瘦下来的，我应该也向他学习。

       　对我来说，减肥计划往往都会失败，因为减肥一般都要多运动，而我一运动完就会一直吃东西跟喝运动饮料，反而吃得更多，所以我应该要改掉这些坏习惯，尽量多喝开水少吃油炸或是高热量的食物，每天都要运动半个小时以上才行，除了我最爱的 游泳 跟打 篮球 ，天气不好或是没场地时也可以做 其它 运动，运动完也不可以吃东西不可以喝饮料只能喝水，这些都是我必须去挑战的。

       　改进过胖的缺点还有一个好处，就是身体会比较健康，太胖的人容易生病，我不喜欢生病也很讨厌吃药，尤其是生病的时候什么事都不能做，有很多东西也不可以吃，真的是很糟糕，所以无法如何，我还是要尽力的进行减肥计划才行。

我的减肥心得二

       　早上醒来，看见妈妈睡在我的边上。妈妈拍拍我的'小肚子说：“小胖家伙，和妈妈一起减肥好不好?”“好!”我从床上跳起来，大声欢呼。

       　我们决定做仰卧起坐。我和妈妈划拳，决出由妈妈先来做。妈妈两手抱住自己的头，膝盖弯曲，我按住她的两只脚，就“一二、一二”地做了起来。做到第四十几个的时候，妈妈大概是累了，躺在床上不动了，直喘气。我也拍拍妈妈的肚子说：“妈妈的肚子真大，快点起来减肥!”这一次，妈妈一口气就做到了一百个。轮到我了。我在心里想：“一定要超过妈妈!”然后我学着妈妈的样子做起来。没想到看着容易，做起来难，才做了四五个，就感觉腰酸酸的，肚子胀胀的，怎么也起不来了。妈妈给我打气：“宝宝加油.不能放弃，不可以做妈妈的手下败将哦!”我只好坚持下去，拼命地东一扭，西一扭，像一只毛毛虫，好不容易扭到五十个，最后躺在床上动不了了。

       　哎呀，减肥真不是容易的事情呀!

我的减肥心得三

       　“哇!”我瞪大了眼睛，体重称上的指针的的确确是指在“45公斤”上。“我要减肥!”我喃喃自语。

       　饭桌上，我向老妈公开了我的想法。“啊?你要减肥?”“恩!!!”我坚定地回答道：“以后我决不会吃那写乱七八糟的零食，饭也不吃了~~~”说完，头也不回地走回了卧室。实话实说，学校马上就要体检，不显胖的我要是以90斤的.体重去体检的话，肯定回把别人吓死的。恩，我得对得起观众。再见了，我香喷喷的羊肉串;再见了，我可爱的薯片;再见了，我亲爱的草莓果冻……心里暗下决心，可肚子却先“叛变”了，但是我又能怎么样呢?只能画饼充饥，望梅止渴。

       　第二天，我拖着疲惫和饥渴来到了学校。今天又穿少了衣服，真是让我充分体会到了抗日时期的那种饥寒交迫。我一直撑到了第三节课就开始有些体力不支，饿得眼冒金星，脸色苍白。

       　……

       　最后，我彻彻底底地被饥饿征服，以我最后那一点点体力用尽我吃奶的力气跑到了小卖部。“5块沙其玛!”我津津有味地吃着，确定这是我生平吃得最饱的一次……

       　回到家之后，我一边大口大口地吃着我“美味佳谣”，听着新闻联播：“青少年在发育中长胖正常，不应减肥……”一边自言自语："没错，没错，人是铁，饭是钢，一餐不吃饿得慌!"

我的减肥心得四

       　一转眼，暑假结束了，新的学期又开始了。

       　好久不见，同学们围在一起叽叽喳喳地聊着假期的一些趣事，突然有同学问：“郑淇匀，你好像胖了?”“胖了吗?好像差不多吧!”我瞧了瞧自己的身材心不在焉地回道。课间，碰到了胡老师，“咦，郑淇匀，你好像又胖了嘛?”难道我真得又胖了?我不好意思极了!放学了，走出校门，我碰到了同学的妈妈：“郑淇匀，假期一过，你好像又胖了很多耶!”我胖了吗?我真得胖了吗?都说群众的眼睛是雪亮的，看来我是真得胖了!其实，仔细想想，不胖还真是没有理由，假期整天无忧无虑，好吃的来者不拒，能不胖吗?

       　飞也似地跑回家，对着镜子猛瞅，左瞧，右瞧，发现自己好像真得是胖了，大腿像柱子，肚子圆的像西瓜，忽然觉得面对这样的身材自己都觉得有点不好意思了，可我之前怎么没有发现呢?找来电子秤一称，妈呀，都满百了，已经超过老妈的体重了，怎么办?怎么办?

       　我——要——减——肥!

       　开始减肥了，首先得管住自己的嘴巴，每天只要在家吃饭的'，饭前总是先喝一杯苹果汁，吃饭也从原来的狼吞虎咽变成细嚼慢咽，妈妈说，细嚼慢咽除了有助于消化外，让食物在口中停留的时间久一点还能增加饱腹感，减少饭量。妈妈还规定，晚上九点以后不能再吃零食。一个礼拜下来，我的饭量好像是减了不少，肚子也没觉得饿! 中秋节 的晚上，爸爸准备带我们去饭店吃饭，说是庆祝一下节日，可我和妈妈一致反对，如果看到那些美味的食物，我坚持一周的减肥计划不就又要泡汤了?

       　除了管住嘴，还得让自己动起来。下午放学回到家，晚饭后大约四十分钟，我会约上同学一起去跳绳、打篮球、跑步等。刚开始的几天，没坚持多少时间就想放弃了，实在太累了!但是，想想自己的身材、想想老妈鼓励的言语，我还是坚持了下来，每天都是汗流浃背，浑身湿湿漉漉地，像从河里钻出来一样。渐渐地，我发现，锻炼过后整个人就变得好轻松，走起路来都有轻飘飘的感觉了，我好开心!

       　妈妈还说，动脑也能减肥，建议我多做一些习题，语文、奥数、英语……我每天坚持做完课堂作业后尽量多做些课外的练习。

       　一个礼拜过去了，体重秤上虽然没有明显的数字下降，但我相信，坚持就是胜利，相信过不了多久，我不仅能找回曾经苗条的身材，还让自己体质与成绩双丰收!

我的减肥心得五

       　2002年8月18日凌晨1点20分，一个仅有3。2千克的小男孩呱呱落地，这个小生命经过11年的发酵后体积急剧膨胀，质量也实现了质的飞跃，突破了令人叹为观止的百斤大关，超出正常体重近一倍。这个小男孩就是我。

       　最近一段时间，我已深知肥胖的致命弱点：跑得慢，跳得低，累得快。。。让我行动笨拙，运动吃力。看着那些身材灵巧，行动敏捷的同学，我常常羡慕不已。为了和他们步调一致，我准备控制体重，开始减肥。

       　减肥的最好 方法 当然是运动了，经过比较我选择了跳绳和跑步。我给自己定下了目标：每天晚上做完作业后要跳500下绳，围着小花园跑步20圈。

       　跳绳在有些人看来很是容易，但对我来说却是难题，因为我根本就不会跳绳。但为了减肥，我决心从头学起。刚开始我总抡不圆，跳不好，还总是被绊倒，折腾了半天还是连两个都跳不过，却被累得气喘吁吁，汗流浃背，瘫坐在地上不想起来。看着斗志昂扬的`我被折磨的垂头丧气，妈妈鼓励我说：“儿子，万事开头难，贵在持之以恒，咱们可不能被困难吓倒啊。起来，接着练，坚持就会胜利!”我一想也对啊，我运动是为了减肥，现在出了这么多汗，也能起到减肥的效果，只要我坚持下去肯定能学会跳绳，也一定能减肥成功的。于是我从地上爬了起来继续练习起来。

       　一天，两天，三天。。。在妈妈的指导和鼓励下我坚持天天练习，终于掌握了跳绳的技巧。从刚开始的一下两下，到现在的一口气能跳七八十下，我付出了艰苦的努力。

       　跑步就简单多了，没有什么技巧，只要不怕苦，坚持下去就行了。运动时除了累和胸闷外，第二天全身会又酸又痛躺在床上动都不想动，但为了我的减肥目标，我咬牙坚持了下来。每天晚上我都会认认真真地跳500下绳，绕着小花园跑20圈。每当想放弃时我就会想起妈妈给我讲的邓亚萍练球时所出的努力，我不断地告诉自己：绝不能被困难打倒，坚持，坚持，坚持就是胜利!

       　如今，我已经坚持一个多月了，虽然体型仍很肥硕，但也取得了喜人的成绩，我的体重已经减去了2公斤。我相信，只要我坚持运动下去，我一定会“缩水”成一个体形完美，行动敏捷的人。

       　这次减肥不但锻炼了我的毅力，磨练了我的意志，更让我明白了在困难面前不要退缩，只要坚持下去，任何事情都会成功。

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减肥的调皮句子

       　肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡，所以肥胖的人一般都需要减肥，以下是我为你整理的关于减肥的谚语，欢迎大家阅读。

       

关于减肥的谚语摘抄

       　大S是一天一香蕉吃个星期因此你看,就是要忍,为什么别人能你就不能够?

       　刚被男兄弟姐妹甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你最后被甩了哈!你男兄弟姐妹是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!!还在痛苦里暴食?!那你就等着下一个男生也甩了你吧!!!

       　其他女生都能瘦下来你为什么不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?

       　不好只是幻想自我瘦了的样貌,而不做发奋!

       　咱们是胖子营养过剩的胖子少吃点不会怎样的!

       　再难也要坚持!没借口!

       　条减肥瘦身自我激励语录-瘦身营养师-

       　死了都要瘦不瘦到不痛快脂肪消灭美回来

       　要瘦必须要付出代价的，怕吃苦的太娇气的就不好开始了。没有好方法就是忍。不好问我怎样忍，就是不好去吃。

       　想证明给其他人看看<我能够!>,你的志气哪儿去了?

       　别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!

       　看见别人减了斤斤羡慕的要死,他们是怎样熬过来的,你知道吗?

       　穷途末路都要瘦不极度疯狂不痛快发会雪白土会掩埋

       　是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥,必须要成功"----是你!

       　你难道就钟爱别人对你不堪入目的身材指指点点?就钟爱看着自我钟爱的男生被自我厌恶的女生抢走?就钟爱每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去?就钟爱夏天穿个包的死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?就钟爱身边脸很丑但很瘦的女生穿着你穿不进去的美衣?体重三位数的女生没有未来!只有对自我狠一点!

       　不怕身材变魔鬼瘦到才精采

       　别一减肥就怕会失败许多奇迹咱们坚信才会存在

       　不好只是幻想自我瘦了的样貌,而不做发奋!

       　漂亮,那是必须要的!但是,脑子也要有减肥的方法有狠多我说的是,别的也有选一个让你最开心的最能坚持的!

       　你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

       　没办法!人家瘦子!胃小!!!再不克制就一辈子羡慕别人吧!!!

       　你想一辈子胖吗?想一辈子受人的嘲笑吗?想一辈子抬不起头吗?!!!!!

       　死了都要瘦誓不达目标不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来

       　姐妹们!!!你们都别吃了!我求求你们了!

       　如果你和我说你不能忍饿问我怎样办,我只能说那你别减了~

       　你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎样还有脸吃!

       　关键是要坚持,要有信心别人能够你必须会做的更好!要有自我的智慧

       　胖子没资格吃!等你瘦了再说。

       　当你对完美身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就能够成功减肥。减不下来那是正因你对美丽的渴望还不够强烈。

       　照相不敢咧嘴笑是吧!裤子不敢穿浅色是吧!这就是胖子最大的悲哀!!你知道那些瘦子为什么比你瘦吗!正因在发奋劝你吃东西照顾身体的时候，她自我却找借口尽量不吃!!就算吃了也是素，而且象征性的一点!!

       　坚持就是胜利!

       　信念不摇摆瘦到绝路都要瘦不昏天黑地不痛快

       　就是忍。

       　大家要记得，不好正因减肥影响工作领悟，正因你见肥也是为了生活的更好.咱们要不断充实自我!咱们不好做好心肠的胖子!咱们要做心灵充实的美女!

       　胖子没资格吃!!!必须要瘦了再说!!!

       　务必逼自我!死不了!

       　想想商场服务**的白眼

       　身边有很多关心你的人,为了他们忍一忍

       　有没有时常觉得"不知不觉又把一个月吃过去了",然后自我开始后悔!那么你有没有想过,,如果这个月我少吃一点多动一点是不是就能瘦一点点呐?咱们老是在减肥时抱怨时刻难熬其实端正心态咬咬牙几个月也就过去了!

       　我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎样着，外表更重要。

       　一个人连自我食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?

       　爱吃的女生!!多爱吃呀，少吃一口能怎样，能死么?没吃过东西呀，从小到大亏着你了么?怎样就那么不好脸，吃吃吃，看着自我的肥脸，你有什么资格吃!!!死肥婆!!!

       　减肥尚未成功，同志仍需发奋。

关于减肥的谚语精选

       　胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!

       　还是那句话:要瘦就是要能忍饿~如果你一向吃是狠难减的

       　蔡一林人家工作那么辛苦当时也在读大学也什么都没吃人家也是人咱们就不好那么心疼自我了

       　商场里漂亮的衣服,难道你不想穿上它?

       　想想吧里支持你的姐妹们!!!

       　死了都要瘦不受到不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来

       　美瘦了一点有什么用啊，才不好听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇!你好美哦!!那样才是美得冒泡

       　减肥关键就是饿，户外是最没用的，最多是辅助。但你想靠户外瘦下来，不可能。

       　要漂亮总是要付出代价的

       　有男兄弟姐妹的胖子!再长肥你男兄弟姐妹就不好你了!你当他说你胖胖的很可爱，说你体型刚刚好是真的啊!你是没长脑子还是怎样!你男兄弟姐妹要是CMKG你看着可爱不!!!

       　没人能帮你就靠自我如果你不想我喊你胖子就从此刻开始别吃了喝水吧就饿就去睡觉!

       　要瘦必须要付出代价的!如果你不能忍饿,基本上你是狠难瘦的~怕吃苦的太娇气的就不好开始了没有好方法,就是忍不好问我怎样忍就是不好去吃!!!!!

       　想想以前嘲笑过你胖的人

       　要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

       　不好正因什么"MC来了""怕营养不均衡"等等借口去吃东西!---胖子---

       　想想别人那种看绝种恐龙的眼神

       　死了都要瘦不瘦到不罢休脂肪消灭美回来

       　条减肥瘦身自我激励语录-瘦身营养师-

       　没有男兄弟姐妹的胖子!为什么没男兄弟姐妹知道么!你长这样谁要你啊!此刻外貌协会的男生遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤蟆呀!!!你看那肥死人的胳膊!你怎样不去当相扑选手啊你!

       　就是要对自我有信心!

       　为了感情的兄弟姐妹们,你们更就应有自制力

       　商场里漂亮的衣服,难道你不想穿上它?

       　不理会别人是看好或看坏只要你勇敢跟我来减

       　身边有很多关心你的人,为了他们忍一忍

       　女生不对自我狠心，男生就会对女生狠心。

       　我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要女生必须要爱自我

       　把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来

       　不用健康安排凭坚持不懈去发奋忍受就会很苗条忍受饥饿

       　控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣的穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!我比你瘦!比你发奋!你活该那么丑!

       　你就记住:胖子没前途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子~

       　节食是有效的减肥就是要饿户外效果最小

       　看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自我在大冷天冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

       　只能死忍/没有办法!

       　身材不好穿不了好看的衣服,这年头还有谁去看心灵美的啊就正因胖,经常被人挖苦

       　想想以前正因胖而得到的外号

关于减肥的谚语推荐

       　为了感情的兄弟姐妹们,你们更就应有自制力

       　其实减肥就是少吃多动选取你自我坚信的方法去做,坚持,就有效一开始就怀疑绝逼没用

       　当你想放下的那个瞬间，告诉自我再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

       　你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎样还有脸吃!

       　我要减肥勇敢的玫瑰不吃饭不喝水没有路可退

       　姐妹门,胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!

       　大S是一天一根香蕉吃三个星期。因此你看，就是要忍!为什么别人能你就不能够?

       　不管用什么方法瘦下来,只要你不控制绝对成功反弹!

       　都已经痛苦的熬了一些日子了,难道要让那些发奋白费!

       　一个女生如果连自我的体重都控制不了，何以掌握自我的人生!

       　我想我这么没出息都能减下来,你为什么不能够!!!对不对!!!!

       　胖子们你们都别吃了拉!!!瘦子都在嘲笑你们!!!!!~~~

       　要么瘦!要么死!

       　你不好把注意力都放在那里找事情做不好老想是不是没减了心态狠重要

       　青春只有一次,咱们不能浪费青春!咱们要有绚丽的青春!

       　不管年纪,漂亮是务必的减肥也没有借口,你能把自我吃肥就必须能瘦下来三十多岁的女性就应比岁女生更有智慧你就应知道这个社会对女性多挑剔~~~务必瘦~不好想太多!

       　你们要自我加油要证明给自我和一些傻X看就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天!

       　不瘦下来不准买新衣服!不瘦下来不准再做头发!你就一向做一个穿过气衣服的土到掉渣的死胖子吧!

       　想想漂亮衣服吧你穿多少号阿丢不丢人啊必须要减下来拉!!!!!!

       　减肥关键就是饿,户外是最没用的,最多是辅助,但你想靠户外瘦下来,不可能

       　都已经痛苦的熬了一些日子了,难道要让那些发奋白费!

       　吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自我恶心么?还想不想要脸了?还想不想让那些看扁你的人大吃一惊?

       　饿的时候我就会想:"YEAH!脂肪正在燃烧呢!"

       　看见别人减了斤斤羡慕的要死,他们是怎样熬过来的,你知道吗?

       　女生必须要爱自我。你就记住：胖子没?钱?途!你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

       　连自我体重都控制不了的人,怎样控制自我的人生

       　没人能帮你，只能靠自我。如果你不想我喊你胖子就从此刻开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

       　不好给自我找借口!!!

古人关于减肥的诗句

       1、吃饱了，喝足了，想起我的减肥大业了

       2、每次面对美食，我都告诫自己，吃多了会死，但事实证明，我真的不怕死。

       3、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。

       4、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

       5、对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。

       6、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！

       7、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

       8、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。

       9、减肥这两个字说起相当简单，做起来相当分心。

       10、吃！就让食物填补我内心的空虚吧！

       11、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

       12、世界上最专一的就是身上的肉肉，你再怎么冷落它，它依然对你不离不弃！

       13、看到体重计上的数字：我要减肥。买衣服的时候：我要减肥。碰到身材好的人：我要减肥。看见镜子里的自己：我要减肥。遇到喜欢的人：我要减肥。

       14、每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。

       15、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。

       16、我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。

       17、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好！

       18、往后余生，暴瘦是我，有钱也是我。

       19、心事都憋在心里，怪不得瘦不了。

       20、我肉肉的，捏着舒服，靠着舒服，抱着舒服，看着不舒服。

减肥的成语减肥的成语是什么

       1. 古代有没有写减肥的诗

        没有直接写减肥，但是有稍微沾一点边的。

        比如苏东坡《于潜僧绿筠轩》

        宁可食无肉，不可使居无竹。

        无肉令人瘦，无竹令人俗。

        人瘦尚可肥，士俗不可医。

        旁人笑此言，似高还似痴。

        若对此君仍大嚼，世间那有扬州鹤。

        你可以把“无肉使人瘦”看做是节食减肥吧。

        再比如李清照《点绛唇·蹴罢秋千》

        蹴罢秋千，起来慵整纤纤手。

        露浓花瘦，薄汗轻衣透。

        见客入来，袜刬金钗溜，和羞走。

        倚门回首，却把青梅嗅。

        你把它看做少女的运动健身，也不过分。

2. 求：古代形容女子瘦美的诗句

        宋 周邦彦 《解语花》

        桂华流瓦，纤云散，耿耿素娥欲下。

        衣裳淡雅，看楚女，纤腰一把。

        宋 司马光 《西江月》

        宝髻松松挽就，铅华淡淡妆成。

        青烟翠雾罩轻盈，飞絮游丝无定。

        宋 李清照 《醉花阴》

        莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。

        汉 乐府民歌 《孔雀东南飞》

        指若削葱根，口若含朱丹，纤纤作细步，精妙世无双。

        宋 姜 夔 《踏莎行》

        燕燕轻盈，莺莺娇软。分明又向华胥见。

        唐 杜 甫 《绝句漫兴》

        隔户杨柳弱袅袅，恰似十五女儿腰。

        宋 秦 观 《八六子》

        无端天与娉婷，夜月一帘幽梦，春风十里柔情。

        宋 苏 轼 《洞仙歌》

        冰肌玉骨，自清凉无汗。水殿风来暗香满。

        绣帘开，一点明月窥人，人未寝，倚枕钗横鬓乱。

        明 冯小青 《怨》

        瘦影自怜清水照，卿须怜我我怜卿。

        五代 李煜 《长相思》

        云一呙，玉一梭，澹澹衫儿薄薄罗，轻颦双黛螺。

        五代 冯延已 《蝶恋花》

        日日花前常病酒，不辞镜里朱颜瘦。

3. 用诗词说“瘦”：看古代诗人如何“减肥”

        《临江仙·梅》宋李清照庭院深深深几许，云窗雾阁春迟。

        为谁憔悴损芳姿。夜来清梦好，应是发南枝。

        玉瘦檀轻无限恨，南楼羌管休吹。浓香吹尽有谁知。

        暖风迟日也，别到杏花肥。诗词君：这首词以咏梅为题，用梅花暗喻词人自己，把闺人幽独的离思与韶华易逝的帐悯，极其高华而深至地表现了出来。

        在词中，词人形容梅花“玉瘦檀轻”，想想梅花细枝，花开小朵，也确实是“瘦”的别致风雅呢？《点绛唇·蹴罢秋千》宋李清照蹴罢秋千，起来慵整纤纤手。露浓花瘦，薄汗轻衣透。

        见客入来，袜刬金钗溜，和羞走。倚门回首，却把青梅嗅。

        诗词君：这首词描写的是少女见客入来，匆匆避之的天真情态。此时的少女荡着秋千，瘦瘦的花枝上挂着晶莹的露珠，多么美好的一幅画面。

        诗人用“瘦”来形容花枝，独具匠心，很有童趣呢！《钗头凤·红酥手》宋陆游红酥手，黄滕酒，满城春色宫墙柳。东风恶，欢情薄。

        一怀愁绪，几年离索。错、错、错。

        春如旧，人空瘦。泪痕红浥鲛绡透。

        桃花落，闲池阁。山盟虽在，锦书难托。

        莫、莫、莫。诗词君：这是陆游与唐琬的爱情悲歌，当陆游与唐琬分离后，陆游写自己“人空瘦”，是排遣不尽的思念，是无尽的神伤使他日渐消瘦，正应的柳永的那句词“为伊消得人憔悴”。

        《醉花阴》宋李清照薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。

        东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。

        诗词君：这首词是李清照的名作，末句“莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦”成为警句，据说赵明诚写了几十首诗词，却依然比不过这三句。思念一个人会到什么地步，李清照用这句词告诉了你答案，会让你变得比黄花还瘦。

4. 中国古诗里描绘最瘦的人用什么诗句

        中国古诗形容最瘦的人莫如李清照的“帘卷西风，人比黄花瘦。”

        除此之外，还可以总结出很多很多“最”，古人的智慧让人不由得感叹一句：太有才华了！ 最快的船 两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。 最深的情 桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。

        最深的雪 夜来城外三尺雪，晓驾碳车辗冰辙。 最多的愁 问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。

        最难找的人 只在此山中，云深不知处。 最长的头发 白发三千丈，缘愁似个长。

        最穷的女人 右手秉遗穗，左臂悬敝筐。 最开心的事 山穷水复疑无路，柳暗花明又一村。

        最无才的人 两句三年得，一吟双泪流。 最害羞的人 千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面。

        最憔悴的人 衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。 最忧愁的人 抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。

        最大的瀑布 飞流直下三千尺，疑是银河落九天。 最寂寞的时候 举杯邀明月，对影成三人。

        最长的脸 去年一滴相思泪，今年刚流到腮边。 最大的额头 未出庭院三五步，额头已到画堂前。

        最恐惧的地方 千山鸟飞绝，万径人踪灭。 最多的爱 后宫佳丽三千人，三千宠爱在一身。

        最浓的情 金风玉露一相逢，便胜却人间无数。 最长的情 天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。

        最孤独的人 孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。 最悠闲的人 采菊东篱下，悠然见南山。

        最忙碌的人 城头铁鼓声又震，匣里金刀血未干。 最有计谋的士兵 射人先射马，擒贼先擒王。

        最有志气的人 至今思项羽，不肯过江东。 最孤独的人 前不见古人，后不见来者。

        最美的女人 回媚一笑百媚生，六宫粉黛无颜色 最高的危楼 危楼高百尺，手可摘星辰。 最远的朋友 海内存知己，天涯若比邻。

        酒量最大的人 百年三万六千日，一日须倾三百杯。 爬得最高的人 举手可近月，前行若无山。

5. 表示减肥的句子

        最低0.27元/天开通百度文库会员，可在文库查看完整内容> 原发布者：台州市黄岩欣鼎信息技术有限公司 减肥励志句子减肥励志句子太较真的人，常被感情所伤；太善良的人，常被他人所骗；太执着的人，常被现实所惑……于是，我们时常感觉疲惫，这不是身体的劳累，而是在精神的裂缝中迷漫的心灵苍老，让我们情无寄所，心无归依。

        世界就是这个样子，我们无须螳臂挡车，看开些，看淡些，情在心中，心在世外，一切就会简单得多。1、要瘦必须要付出代价的，怕吃苦的太娇气的就不好开始了。

        没有好方法就是忍。不好问我怎样忍，就是不好去吃。

        我怕心很小小，却装着很大很大的世界；这世界里留下你美好的形象，这世界能预知你的成功。那一天，我会为你准备好鲜花。

        2、死了都要瘦不瘦到不痛快脂肪消灭美回来3、蔡一林人家工作那么辛苦当时也在读大学也什么都没吃人家也是人咱们就不好那么心疼自我了一就是新的好，精神抖擞兴致高。听一听顾客发发牢骚，看一看业绩蒸蒸日上，写一写计划报表，哼一哼开心歌谣，感叹，生活真的很美好。

        4、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？5、想想吧里支持你的姐妹们！！！6、死了都要瘦不受到不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来很多我们想要的东西都是价格不菲的。但是，真正能让我们感到满足的东西，比如爱欢笑还有工作中的激情，却都是不需要花钱的。

        7、美瘦了一点有什么用啊，才不好听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇！你好美哦！！那样才是美得冒泡12、要瘦必须要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的~怕吃苦的太娇气的就不好开。

6. 带“瘦”字的词作 请问有哪些古代的诗词中带有“瘦”这个字,最好是

        梦入神山教神妪，老鱼跳波瘦蛟舞。唐.李贺

        日日花前常病酒，不辞镜里朱颜瘦。五代.冯延巳

        莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。北宋.李清照

        知否，知否，应是绿肥红瘦。北宋.李清照

        无肉令人瘦，无竹令人俗。北宋.苏轼

        帘幕疏疏风透。庭下月寒花瘦.南宋.周紫芝

        胭脂雪瘦薰沉水，翡翠盘高走夜光。金.蔡松年

        枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。元.马致远

        春寒留得梅花在，剩为何郎瘦几分。元.元好问

        莫道梨花瘦，杨花更可怜。明.刘涣

        渐老有人怜客瘦，乍寒无客替蜂愁。明.何孟春

        间云飞出岚光瘦，倦鹤归来树影斜。清.卓奇图

        人月平分瘦，江天一色寒。清.陈慧珠

7. 减肥决心最大的人是谁

        最痴心的人（减肥决心最大的人）——柳永：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。

        （柳永《凤栖梧》）

        最忧愁的人——李白：抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。

        （李白《宣州谢胱楼饯别校书叔云》）

        最寂寞的时候——千山鸟飞绝，万径人踪来。

        （柳宗元《江雪》）

        最美好的祝愿——但愿人长久，千里共婵娟。

        （苏轼《水调歌头》）

        最弄不清的事情——不识庐山真面目，只缘身在此山中。

        （苏轼《题西林壁》）

        最难请的客人——白居易：千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面。

        （白居易《琵琶行》）

        最旺盛的生命力——春色满园关不住，一枝红杏出墙来。

        （叶绍翁《游园不值》）

        最能表达的忠心——人生自古谁无死，留取丹心照汗青。

        （文天祥《过零丁洋》）

        最壮丽的草原景色——天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。

        （北朝民歌《敕勒歌》）

        眼力最差的人——辛弃疾：众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。 （辛弃疾《青玉案·元夕》）

        减肥决心最大的人——柳永：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。

        （柳永《凤栖梧》）

        最美的音乐——此曲只应天上有，人间哪得几回闻？

        （杜甫《赠花卿》）

        最具趣味的景观——横看成岭侧成峰，远近高低各不同。

        （苏轼《题西林壁》）

        最大的风——长风几万里，吹度玉门关。

        （李白《关山月》）

        最有气势的瀑布——飞流直下三千尺。疑是银河落九天。

        （李白《望庐山瀑布》）

        最会独自饮酒之人——李白：举杯邀明月，对影成三人。

        （李白《月下独酌》）

        最会望远之人——王之涣：欲穷千里目，更上一层楼。

        （王之涣《登鹳雀楼》）

        最坚贞专一的爱情——山无陵，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝！ （汉乐府民歌）

        最瘦的人——李清照：人比黄花瘦。

        （李清照《醉花阴》）

        最难行的路——蜀道：蜀道之难，难于上青天。

        （李白《蜀道难》）

        最贵的信——杜甫家书：烽火连三月，家书抵万金。

        （杜甫《春望》）

        架子最大的人——李白：天子呼来不上船，自称臣是酒中仙。

        （杜甫《饮中八仙歌》）

        头发最长的人——李白：白发三千丈。

        （李白《秋浦歌》）

        最贵重的酒——将进酒：五花马，千金裘，呼儿将出换美酒。

        （李白《将进酒》）

        头发白得最快的人——李白：朝如青丝暮成雪。

        （李白《将进酒》）

8. 带“瘦”字的词作 请问有哪些古代的诗词

        应是绿肥红瘦 —— 宋 · 李清照《如梦令·昨夜雨疏风骤》

        莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦 —— 宋 · 李清照《醉花阴·薄雾浓云愁永昼》

        露浓花瘦，薄汗轻衣透 —— 宋 · 李清照《点绛唇·蹴罢秋千》

        渐秋阑、雪清玉瘦，向人无限依依 —— 宋 · 李清照《多丽·咏白菊》

        梦入神山教神妪，老鱼跳波瘦蛟舞 —— 唐 · 李贺《李凭箜篌引》

        瘦影自临春水照，卿须怜我我怜卿 —— 明 · 冯小青《怨》

        见面怜清瘦，呼儿问苦辛 —— 清 · 蒋士铨《岁暮到家/岁末到家》

        多应消瘦，可堪梳掠 —— 宋 · 张元干《忆秦娥·桃花萼》

        依旧，依旧，人与绿杨俱瘦 —— 宋 · 秦观《如梦令·春景》

        玉瘦檀轻无限恨，南楼羌管休吹 —— 宋 · 李清照《临江仙·梅》

        单寒骨相难更，笑席帽青衫太瘦生 —— 清 · 郑板桥《沁园春·恨》

        今年瘦，非干病酒，不是悲秋 —— 宋 · 李清照《凤凰台上忆吹箫·香冷金猊》

        辛勤三十日，母瘦雏渐肥 —— 唐 · 白居易《燕诗示刘叟》

        向前敲瘦骨，犹自带铜声 —— 唐 · 李贺《马诗二十三首·其四》

       

       减肥的成语有：减师半德，翠消红减，分身减口。

       减肥的成语有：香消玉减，红衰翠减，偷工减料。2：注音是、ㄐ一ㄢˇㄈㄟ_。3：结构是、减(左右结构)肥(左右结构)。4：拼音是、jiǎnféi。5：词性是、动词。

       减肥的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：

       一、词语解释点此查看计划详细内容

       减肥jiǎnféi。(1)减轻肥胖程度。

       二、国语词典

       减轻体重。如：「多运动可以减肥。」也作「减胖」。

       三、网络解释

       减肥减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。

       关于减肥的近义词

       塑身节食

       关于减肥的反义词

       增重

       关于减肥的诗句

       应是减肥风尚女

       关于减肥的词语

       分身减口有增无减带减腰围分房减口红衰翠减减师半德香消玉减添兵减灶减灶之计翠消红减

       关于减肥的造句

       1、你好朋友，别对减肥失去信息。

       2、另外，苹果还有助于减肥。

       3、只有保持足够的水分，才能让你的减肥计划事半功倍。

       4、短期减肥行为一般都会反弹的。任何减肥手段，都会刺激大脑改变控制策略，从而改变内分泌，所以减肥必须是长期行为。短期减肥行为，一般都会导致事后的反弹。

       5、一顿不用考虑减肥的团圆饭。

       点此查看更多关于减肥的详细信息

       今天关于“关于减肥的”的讨论就到这里了。希望通过今天的讲解，您能对这个主题有更深入的理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。我将竭诚为您服务。